Гантели

Выбор гантелей и гирь для домашнего использования

Чтобы выбрать оптимальные снаряды для домашнего использования, стоит разобраться в их конструкции и форме. Гантели в Минске бывают цельнолитыми и разборными. Цельнолитые гантели имеют постоянный вес и чаще используется в фитнес центрах и тренажерных залах, в виде весового ряда, позволяющего выбрать необходимый вес и начать упражнение. Разборные снаряды состоят из грифа, различных по весу дисков и замков для фиксации этих дисков. Такие гантели имеют всего один небольшой недостаток – время, которое придется потратить на разборку и сборку, но при этом они идеально подходят для использования в домашних условиях.

Выбирая разборные гантели, следует уделить особое внимание замкам. Они должны быть качественными и прочно фиксировать диски. При этом тип замка не важен, главное, чтобы он обеспечивал безопасность упражнений.

Гири в Минске пользуются несколько меньшей популярностью в виду специфичности своего использования. Этот снаряд имеет фиксированный вес и представляет собой шар с ручкой для захвата. Для использования вместе с тренажерами следует купить гирю в Минске со специальными крюками или захватными отверстиями. Хотя гантели и гири одинаково незаменимы для профессиональных тренировок, последние более эффективны при тренировке мышц плечевого пояса и рук. В интернет-магазинах Bigshop вы можете приобрести гантели и гири разнообразных моделей, подобрав то, что идеально подойдет для ваших домашних тренировок и сделает их более эффективными.